为增强全省律师身体素质，缓解律师工作压力，省律协经过前期的动员推广，省直分会积极组织，于2020年11月5日18：30在北京市盈科（郑州）律师事务所成功举办“八段锦”集中培训开班仪式，本次活动吸引了40多家律所的教练员。
活动伊始，首先由直属分会文化建设委员会王峰副主任介绍本次活动的目的、意义，并为大家隆重介绍了“八段锦”培训的老师。吕忠敏老师是郑州市武术协会常委，郑东新区武术工作委员会会长，郑东新区健身气功协会主席，国家级社会体育指导员，省一级拳师，省一级裁判，（健身气功）一级社会体育指导员，二级裁判。
紧接着，大家跟随培训老师矫健的身姿和步伐进行“八段锦”的学习，培训老师不仅招式专业，还风趣幽默，让大家在轻松愉快的气氛中快速学到了“八段锦”的精髓。
培训过程中，老师还亲自深入到大家中间，为大家详细指点动作，律所的教练员们也一起相互交流心得体会，共同学习“八段锦”。
活动结束时大家仍然意犹未尽，期待下一次与培训老师一起学习，同时大家也非常感谢培训老师对大家倾囊相授，大家自觉鞠躬向培训老师致以深深的敬意。
“八段锦”是流传广泛、影响深远、具有医疗保健作用的传统气功，对提高习练者身体素质和增强机体免疫力具有十分明显的功效。律师工作具有竞争性、挑战性强的特点，加班、加点是常态，更加需要通过练习“八段锦”去舒缓疲惫的身心。
本次“八段锦”活动分为两个阶段，先进行为期7天的集中培训，为各律师事务所培训教练员；然后集中培训结业的律所教练须积极动员、组织各律所开展“八段锦”的学习，省律协直属分会将择机组织竞赛或汇演。
通过本次活动，不仅提升了省直律师们参加体育锻炼的积极性和主动性，营造了健身的良好氛围，增强了省直律师们的凝聚力和归属感，也让大家深切地感受到了律协的关怀！
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